lnwshop logo
มะเดื่อฝรั่งอบแห้ง ตรา Autumn Fruit

มะเดื่อฝรั่งอบแห้ง ตรา Autumn Fruit

ลงสินค้า: 21 พ.ย. 2559 แก้ไขล่าสุด: 19 พ.ค. 2561
69.00 บาท
จำนวน (ชิ้น)
-
+
หมวดหมู่ อาหารและเครื่องดื่ม
น้ำหนัก กรัม
สภาพ สินค้าใหม่
สภาพ สินค้ามือสอง
เพิ่มเติม
เกรด
บาร์โค้ด
สถานะสินค้า Pre-Order
สถานะสินค้า พร้อมส่ง
คงเหลือ ชิ้น
เข้าร่วมโปรโมชั่น
ความพึงพอใจ ยังไม่มีความคิดเห็น
Scan this!
ข้อมูล
รายละเอียดสินค้า

มะเดื่อ สรรพคุณและประโยชน์ของมะเดื่อฝรั่ง 26 ข้อ ! (Fig)

 

มะเดื่อฝรั่ง

 

มะเดื่อ

 

มะเดื่อ ชื่อสามัญ Fig, Common Fig

 

มะเดื่อ ชื่อวิทยาศาสตร์ Ficus carica L. จัดอยู่ในวงศ์ขนุน (MORACEAE)

 

สมุนไพรมะเดื่อ ชนิดนี้มีชื่อเรียกอื่นว่า มะเดื่อฝรั่ง, มะเดื่อญี่ปุ่น (ลูกฟิก)

 

หมายเหตุ : มะเดื่อที่พูดถึงในบทความนี้จะเป็นคนละชนิดกับมะเดื่อไทย (มะเดื่ออุทุมพร, มะเดื่อชุมพร) ที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Ficus racemosa L.

 

ลักษณะของมะเดื่อ

ต้นมะเดื่อ เป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในแถบตะวันออกกลาง พบมากในประเทศตุรกีและกรีก จัดเป็นพรรณไม้ยืนต้นขนาดกลาง ลำต้นจะเป็นปุ่มแตกกิ่งก้านออก ลำต้นมียางสีขาว ลักษณะของใบเป็นใบเดี่ยวหนาค่อนข้างแข็ง ด้านหนึ่งมีขนอ่อน ส่วนผิวด้านบนจะหยาบ ขอบใบหยักลึก 3-5 หยัก ส่วนผลมะเดื่อจะออกเป็นกระจุก ผลกลมแป้นหรือรูปไข่ มีเปลือกบาง โดยผลอ่อนจะสีเขียว แต่เมื่อสุกแล้วจะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง สีแดง หรือสีชมพู ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละสายพันธุ์ ด้านในมีเนื้อสีแดงเข้ม เมื่อสุกแล้วจะมีกลิ่นหอม นอกจากนี้มะเดื่อยังจัดเป็นผลไม้ศักดิ์สิทธิ์ของประเทศอียิปต์ อิตาลี และกรีซอีกด้วย

ต้นมะเดื่อ

 

ผลมะเดื่อ

มะเดื่อฝรั่งรูปมะเดื่อแห้ง

 

สำหรับประเทศไทยได้มีการนำเข้ามะเดื่อแห้งจากต่างประเทศ และได้มีการทดลองปลูกครั้งแรกที่ดอยอ่างขางเมื่อ พ.ศ.2524 โดยมูลนิธิโครงการหลวงและมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ เพื่อทดแทนการปลูกฝิ่น นอกจากนี้มะเดื่อยังเป็นผลไม้ต่างถิ่นที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงติดอันดับ 1 ใน 10 ของโลกอีกด้วย

ประโยชน์ของมะเดื่อฝรั่ง

ช่วยบำรุงร่างกายและต่อต้านอนุมูลอิสระ

มะเดื่อเป็นผลไม้ที่เหมาะอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก เพราะมีเส้นใยสูง

มะเดื่อเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง มีคอเลสเตอรอลและไขมันน้อยมาก ผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคตับ จึงรับประทานได้

ช่วยคงความอ่อนเยาว์และชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย

มะเดื่อมีแคลเซียม เหล็ก และฟอสฟอรัสสูง จึงช่วยเสริมสร้าง ซ่อมแซม และเพิ่มความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ

ช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็งและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งต่าง ๆ

ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

มะเดื่อเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เพราะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและช่วยลดปริมาณการใช้อินซูลินในผู้ป่วยเบาหวาน

ช่วยทำให้หัวใจทำงานได้อย่างเป็นปกติและช่วยป้องกันการเกิดโรคความดันโลหิตสูง

ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง เนื่องจากมีธาตุเหล็กและโฟเลตสูง

ช่วยบำรุงและรักษาสายตา

ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน

มะเดื่อมีสรรพคุณช่วยปรับสมดุลของกรดด่างในร่างกาย

มะเดื่อฝรั่งมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ

สรรพคุณของมะเดื่อช่วยสมานแผลในช่องปาก

มะเดื่อเป็นผลไม้ที่มีเส้นใยอาหารสูง จึงช่วยในการย่อยอาหาร ช่วยในการขับถ่ายและกำจัดของเสียออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดี และยังช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้อีกด้วย

สรรพคุณมะเดื่อใช้เป็นยาระบาย ป้องกันอาการท้องผูก

ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่

ช่วยป้องกันนิ่วในไตและกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ช่วยฟอกตับและม้าม

ช่วยบรรเทาอาการของโรคกามโรค

เชื่อว่าลูกมะเดื่อสามารถช่วยเสริมสร้างพลังทางเพศ

ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งเต้านมในหญิงวัยทอง

ในประเทศอินเดียนิยมใช้ใบมะเดื่อมารับประทานเป็นอาหาร

ประโยชน์มะเดื่อ เปลือกของมะเดื่อสามารถนำมาใช้แทนน้ำตาลได้

ประโยชน์ของมะเดื่อ นอกจากจะใช้รับประทานเป็นผลไม้สดแล้ว ยังสามารถนำมาใช้ทำขนมได้อีกด้วย เช่น พาย แยม อบแห้ง ผลไม้กวน พุดดิง เค้ก ไอศกรีม ใช้ผสมในชาไข่มุก ใส่ขนมแทนลูกเกด ผลแห้งนำไปคั่วแล้วนำมาป่นใช้แทนกาแฟ เป็นต้น

 

คุณค่าทางโภชนาการของมะเดื่อฝรั่งแห้ง ต่อ 100 กรัม

พลังงาน 249 กิโลแคลอรี

คาร์โบไฮเดรต 63.87 กรัมมะเดื่อ

น้ำตาล 47.92 กรัม

เส้นใย 9.8 กรัม

ไขมัน 0.93 กรัม

โปรตีน 3.3 กรัม

วิตามินบี 1 0.085 มิลลิกรัม 7%

วิตามินบี 2 0.082 มิลลิกรัม 7%

วิตามินบี 3 0.619 มิลลิกรัม 4%

วิตามินบี 5 0.434 มิลลิกรัม 9%

วิตามินบี 6 0.106 มิลลิกรัม 8%

วิตามินบี 9 9 ไมโครกรัม 2%

โคลีน 15.8 มิลลิกรัม 3%

วิตามินซี 1.2 มิลลิกรัม 1%

วิตามินเค 15.6 ไมโครกรัม 15%

ธาตุแคลเซียม 162 มิลลิกรัม 16%

ธาตุเหล็ก 2.03 มิลลิกรัม 16%

ธาตุแมกนีเซียม 68 มิลลิกรัม 19%

ธาตุแมงกานีส 0.51 มิลลิกรัม 24%

ธาตุฟอสฟอรัส 67 มิลลิกรัม 10%

ธาตุโพแทสเซียม 680 มิลลิกรัม 14%

ธาตุโซเดียม 10 มิลลิกรัม 1%

ธาตุสังกะสี 0.55 มิลลิกรัม 6%

% ร้อยละของปริมาณแนะนำที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันสำหรับผู้ใหญ่ (ข้อมูลจาก : USDA Nutrient database)

 

คำแนะนำ : การรับประทานมะเดื่อฝรั่งแห้งอาจทำให้ฟันผุได้ เนื่องจากมีปริมาณของน้ำตาลสูง และการรับประทานมะเดื่อในปริมาณที่มากเกินไปก็อาจจะทำให้ท้องร่วงได้เช่นกัน

 

แหล่งอ้างอิง : หนังสือผลไม้ 111 ชนิด คุณค่าอาหารและการกิน (ทวีทอง หงษ์วิวัฒน์, นิดดา หงษ์วิวัฒน์), เว็บไซต์มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์, www.organicfacts.net

 

เรียบเรียงข้อมูลโดยเว็บไซต์เมดไทย (MedThai)

https://medthai.com/%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%9D%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87/

 

เงื่อนไขอื่นๆ
เพื่อความเข้าใจตรงกันระหว่างผู้ซื้อและผู้ขายและมิตรภาพที่ดีต่อกัน กรุณาทำความเข้าใจเงื่อนไข
Tags
ธ.กรุงไทย สาขาถ.สุขาภิบาล 3 กระแสรายวัน
ธ.กสิกรไทย สาขาศูนย์การค้าเพียวเพลส รามคำแหง กระแสรายวัน
ธ.ไทยพาณิชย์ สาขาบิ๊กซี เอกซ์ตร้า สุขาภิบาล 3 กระแสรายวัน
ธ.ทหารไทย สาขาถนนสุขาภิบาล 3 กระแสรายวัน
ธ.กรุงเทพ สาขาเดอะพาสิโอ รามคำแหง กระแสรายวัน
พร้อมเพย์ สาขา- -
คำถาม
รายละเอียด
ชื่อผู้ถาม
ข้อมูลสำหรับการติดต่อกลับ (ไม่เปิดเผย เห็นเฉพาะเจ้าของร้าน)
อีเมล
เบอร์มือถือ
  • ถาม
สินค้านี้ยังไม่มีคนถามคำถาม
สินค้านี้ยังไม่มีคนรีวิว
ตะกร้าของฉัน (0)
มีสินค้าทั้งหมด 0 ชนิด 0 ชิ้น
0 บาทราคาสินค้าทั้งหมด
(ยังไม่รวมค่าจัดส่ง)
สั่งซื้อสินค้า
ตะกร้า
( 0 )
รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้านWHITE SHOP
WHITE SHOP
ความรู้คู่สุขภาพ ศาสตร์แห่งเเพทย์นบี เวบไซต์สินค้าฮาลาล สั่งง่าย สะดวก ฮาลาล ส่งตรงถึงบ้าน อุ่นใจกับระบบ SMS รายงานสถานะสินค้า
เบอร์โทร : 091 554 4244 / 091 554 4255
อีเมล : info.whiteshop@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join (สมัครสมาชิกร้าน)
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้

TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
Go to Top
พูดคุย-สอบถาม คลิก